Origen del yoga
May 9th 2007 -
Se ha derivado de la palabra “Yuj” de Sanskrit que esencialmente significa ensamblar o unir. El yoga fue llevado en la India hace casi 26.000 años durante el período del Yuga sentado , también llamado la edad de oro. Este período se sabía por una época de la paz eterna y de las bendiciones abundantes entre la gente, que podría producir todo el tiempo para buscar la verdad y para buscar dentro. La investigación dice que el origen del yoga dató hace de más de 5.000 años. El descubrimiento de la civilización del valle de Indus-, que es la civilización más grande, abrió los canales del conocimiento sobre el origen del yoga.
La civilización del valle de Indus se refiere a menudo como la civilización de Indus Sarasvati. Civilización de Indus Sarasvati que las fechas a 3000 B.C, han hecho una parte importante en la historia del yoga. Los Aryans, que vinieron del noroeste, eran instrumentales en descubrir yoga.
Aparejo Veda:
El aparejo Veda es el más viejo texto sabido de cualquier lengua indoeuropea. Debemos el aparejo Veda a los Aryans de discurso de Sanskrit. Los scriptures yogic se escriben en Sanskrit.
La civilización de Indus- Sarasvati se nombra después de dos grandes ríos que fluyeron una vez en la India norteña. Puesto que el río Sarasvati secó para arriba alrededor 1900 B.C, sólo el río de Indus atraviesa Paquistán. Las excavaciones de la civilización del Indus-Valle nos demuestran la evidencia de la existencia del yoga incluso durante ese período. Los excavadores encontraron pinturas grabadas en los sellos de la esteatita que se asemejan al yogui como figuras.
Importancia de hacer yoga
El hombre es el ser físico, mental y espiritual, el yoga ayuda a promover un desarrollo equilibrado de todos los tres indicados anteriormente. Los ejercicios físicos, los aeróbicos y otras formas de ejercicios aseguran bienestar solamente al cuerpo físico. Tiene poco a hacer con el desarrollo del cuerpo espiritual o del cuerpo astral.
Los ejercicios de Yoga ayudan a promover un bienestar versátil en un individuo. Ayudan a recargar el cuerpo con energía cósmica. Esto ayuda a lograr equilibrio y armonía perfectos. El yoga ayuda al aspirante a separar y a unir la energía cósmica para curarse uno mismo. Por lo tanto, produce paz y sensaciones positivas en la mente del aspirante. Rejuvenese y energiza el cuerpo. El desarrollo y la cura se hace de dentro.
Cada día, el yoga ayuda a la persona a lograr un estado relajado. Provee vitalidad, el vigor y el ánimo para realizar su vida. Todos los bloques negativos en la mente se quitan. El cuerpo se limpia de todas las impurezas y toxinas.
La energía personal es realzada por la práctica del yoga. Uno aprende a identificar sus propios recursos internos y dibujar sobre la energía necesitada de sus propias fuentes internas. Ayuda a aumentar su conocimiento, es decir timidez. Ayuda a enfocar y a la concentración de la atención. Los niños mejoran en sus estudios, si la práctica del yoga se inculca en su rutina diaria.
La ciencia del yoga tiene como visión común el aumento de la salud, energía personal, el desarrollo del conocimiento y lograr la paz de la mente. También reduce la tensión, tensión en el cuerpo físico, activa el sistema nervioso parasimpático.